Diş Sağlığı
Diş sağlığı, genel sağlığın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı dişler ve diş etleri, yemek yemeyi, konuşmayı ve gülümsemeyi kolaylaştırır. Ayrıca, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yakalanma riskini de azaltır.
Diş Çürüğü
Diş çürüğü, dişlerde oluşan ve diş minesini aşındıran bir hastalıktır. Diş çürüğüne neden olan bakteriler, ağızdaki şeker ve nişastalı yiyeceklerle beslenirler. Bu bakteriler, yiyecekleri parçalayarak asit üretirler. Asit, diş minesini aşındırır ve diş çürüğüne yol açar.
Diş Eti Hastalıkları
Diş eti hastalıkları, diş etlerinde oluşan ve dişleri destekleyen kemiğe zarar veren bir grup hastalıktır. Diş eti hastalıklarına neden olan bakteriler, dişler üzerinde oluşan plak ve tartar adı verilen yapıda yaşarlar. Plak ve tartar, diş etlerini tahriş eder ve iltihaplanmaya neden olur. Diş eti hastalıkları tedavi edilmezse, diş kaybına yol açabilir.
Diş Bakımı
Diş sağlığını korumak için düzenli olarak diş bakımı yapmak önemlidir. Diş bakımı, dişleri fırçalamak, diş ipi kullanmak ve düzenli olarak diş hekimine gitmekten oluşur.
Dişleri Fırçalamak
Dişler günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalanmalıdır. Diş fırçası, yumuşak kıllı ve küçük başlı olmalıdır. Dişler, diş fırçasına az miktarda diş macunu sürülerek, dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır. Dişlerin ön yüzleri, arka yüzleri ve çiğneme yüzeyleri fırçalanmalıdır. Diş fırçalama işlemi en az iki dakika sürmelidir.
Diş İpi Kullanmak
Diş ipi, dişler arasındaki plak ve tartarları temizlemek için kullanılır. Diş ipi, dişlerin arasına yerleştirilerek, yukarı ve aşağı hareket ettirilerek kullanılır. Diş ipi kullanımı, diş çürüğü ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.
Düzenli Olarak Diş Hekimine Gitmek
Diş hekimine düzenli olarak gitmek, diş sağlığını korumak için önemlidir. Diş hekimi, dişleri muayene ederek, çürükleri ve diş eti hastalıklarını tespit edebilir. Ayrıca, diş hekimi diş temizliği yaparak, plak ve tartarları temizleyebilir.
Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Sağlığı Derneği
Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar