Diş Taşları İçin Bitkisel Çözümler
Diş taşı, diş yüzeyinde biriken bakteri plakları ve minerallerin sertleşmesiyle oluşan bir yapıdır. Diş eti çekilmesine, diş eti iltihabına ve diş çürümesine neden olabilir. Diş taşları, düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımıyla önlenebilir. Ancak, diş taşları oluşmuşsa, bir diş hekimi tarafından temizletilmesi gerekir.
Bitkisel tedaviler, diş taşlarını tamamen ortadan kaldırmasa da, oluşumunu önlemeye ve diş eti sağlığını korumaya yardımcı olabilir. İşte, diş taşları için bazı bitkisel çözümler:
Karbonat
Karbonat, doğal bir aşındırıcıdır. Diş yüzeyindeki plakları ve lekeleri temizlemeye yardımcı olur. Karbonatla diş fırçalamak için, diş fırçasına az miktarda karbonat koyun ve normal şekilde dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Tuz
Tuz, doğal bir antiseptiktir. Diş eti iltihabını ve bakteri oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Tuz ile diş fırçalamak için, diş fırçasına az miktarda tuz koyun ve normal şekilde dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Limon
Limon, doğal bir asittir. Diş yüzeyindeki plakları ve bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Limonla diş fırçalamak için, bir bardak suya yarım limonun suyunu sıkın. Bu karışımı kullanarak dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Aloe vera
Aloe vera, doğal bir antibakteriyel ve antienflamatuardır. Diş eti iltihabını ve diş eti çekilmesini önlemeye yardımcı olur. Aloe vera jeli ile diş fırçalamak için, diş fırçasına az miktarda aloe vera jeli koyun ve normal şekilde dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Ceviz kabuğu
Ceviz kabuğu, doğal bir antibakteriyel ve antiseptiktir. Diş eti iltihabını ve diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ceviz kabuğuyla diş fırçalamak için, ceviz kabuklarını kaynatın ve suyunu soğutun. Bu suyu kullanarak dişlerinizi gargara yapın.
Meyan kökü
Meyan kökü, doğal bir antibakteriyel ve antienflamatuardır. Diş eti iltihabını ve diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Meyan kökü ile diş fırçalamak için, meyan kökü çayını kullanarak dişlerinizi fırçalayın.
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, doğal bir antibakteriyel ve antienflamatuardır. Diş eti iltihabını ve diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı ile diş fırçalamak için, diş fırçasına az miktarda hindistan cevizi yağı koyun ve normal şekilde dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Aktif kömür
Aktif kömür, doğal bir sorbenttir. Diş yüzeyindeki plakları ve bakterileri çekmeye yardımcı olur. Aktif kömür ile diş fırçalamak için, diş fırçasına az miktarda aktif kömür koyun ve normal şekilde dişlerinizi fırçalayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Diş Taşı Oluşumunu Önlemek için Öneriler
Diş taşlarının oluşumunu önlemek için, aşağıdaki önerilere uymanız faydalı olacaktır:
- Günde en az iki kez, günde 2 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın.
- Her gün diş ipi kullanın.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı bol suyla çalkalayın.
- Şekerli ve asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Düzenli olarak diş hekiminize gidin.
Diş taşları oluşmuşsa, bir diş hekimi tarafından temizletilmesi gerekir. Diş hekimi, diş taşlarını ultrasonik bir cihazla veya lazerle temizleyebilir.