Diş Teliyle Ne Yenmez

Diş Teliyle Ne Yenmez?

Diş teli taktırmak, dişlerinizi düzeltmenin ve gülüşünüzü iyileştirmenin harika bir yoludur. Ancak, diş teli taktırdıktan sonra ne yiyip ne içemeyeceğiniz konusunda bazı kısıtlamalar vardır. Bu kısıtlamalara uymazsanız, diş tellerinize zarar verebilir ve tedavi sürecini uzatabilirsiniz.

Diş Teliyle Yenmemesi Gereken Yiyecekler

  • Sert yiyecekler: Sert yiyecekler diş tellerinize zarar verebilir ve tellerin kopmasına neden olabilir. Bu nedenle, diş teli taktırdıktan sonra sert yiyeceklerden kaçınmalısınız. Sert yiyecekler arasında şunlar yer alır:

    • Fındık
    • Çekirdek
    • Buz
    • Sert şekerler
    • Karamel
    • Sert ekmek kabukları
    • Sert meyve ve sebzeler (örneğin, elma, havuç, kereviz)

  • Yapışkan yiyecekler: Yapışkan yiyecekler diş tellerinize yapışabilir ve temizlenmesi zor olabilir. Bu nedenle, diş teli taktırdıktan sonra yapışkan yiyeceklerden kaçınmalısınız. Yapışkan yiyecekler arasında şunlar yer alır:

    • Sakız
    • Karamel
    • Nougat
    • Meyve jölesi
    • Reçel
    • Bal

  • Asitli yiyecekler ve içecekler: Asitli yiyecekler ve içecekler diş tellerinize zarar verebilir ve dişlerinizin aşınmasına neden olabilir. Bu nedenle, diş teli taktırdıktan sonra asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmalısınız. Asitli yiyecek ve içecekler arasında şunlar yer alır:

    • Limon
    • Portakal
    • Greyfurt
    • Ananas
    • Sirke
    • Gazlı içecekler
    • Meyve suyu

Diş Teliyle Yenebilecek Yiyecekler

  • Yumuşak yiyecekler: Yumuşak yiyecekler diş tellerinize zarar vermez ve kolayca çiğnenebilir. Bu nedenle, diş teli taktırdıktan sonra yumuşak yiyecekleri tercih etmelisiniz. Yumuşak yiyecekler arasında şunlar yer alır:

    • Yoğurt
    • Peynir
    • Haşlanmış yumurta
    • Pişmiş sebzeler
    • Meyve püresi
    • Çorba
    • Makarna
    • Pirinç

  • Lifli yiyecekler: Lifli yiyecekler dişlerinizi temizlemeye yardımcı olur ve diş çürümesini önler. Bu nedenle, diş teli taktırdıktan sonra lifli yiyecekleri tercih etmelisiniz. Lifli yiyecekler arasında şunlar yer alır:

    • Meyve
    • Sebze
    • Tam tahıllı ekmek
    • Yulaf ezmesi
    • Kinoa
    • Kahverengi pirinç

Diş Teliyle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi