Diş Taşlarının Doğal Yollarla Temizlenmesi
Diş taşı, dişlerin üzerinde oluşan, sert, sarı veya kahverengi renkli birikintilerdir. Diş plağı, yemek yerken ve içki içerken dişlere yapışan bakteriler ve gıda artıklarından oluşan bir tabakadır. Diş plağı dişler üzerinde birikir ve sertleşirse diş taşı haline gelir. Diş taşı, diş eti hastalıklarına, diş çürümesine ve kötü nefese neden olabilir.
Diş taşı, genellikle diş hekimi tarafından temizlenir. Ancak, bazı doğal yöntemler de diş taşı oluşumunu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir. Bu yöntemler, diş plağının oluşumunu engellemeye veya diş taşının sertleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Diş Taşı Oluşumunu Önlemeye Yardımcı Olabilecek Doğal Yöntemler
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın. Dişlerinizi günde iki kez, en az iki dakika boyunca fırçalayın ve her gün diş ipi kullanın. Bu, diş plağının oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Diş macununuz florür içermelidir. Florür, diş minesini güçlendirmeye ve diş çürümesini önlemeye yardımcı olur.
- Sigara içmeyin. Sigara içmek, diş plağının oluşumunu teşvik eder.
- Asitli içeceklerden kaçının. Asitli içecekler, diş minesini zayıflatabilir ve diş çürümesine neden olabilir.
- Bol su için. Bol su içmek, ağızdaki bakterileri yıkamaya yardımcı olur.
Diş Taşını Temizlemeye Yardımcı Olabilecek Doğal Yöntemler
- Karbonat. Karbonat, doğal bir temizleyicidir ve diş taşı oluşumunu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir. Dişlerinizi fırçalamadan önce diş fırçanıza bir miktar karbonat ekleyin ve fırçalayın.
- Sirke. Sirke, asitli bir maddedir ve diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir yemek kaşığı sirke ekleyin ve günde bir kez gargara yapın.
- Aloe vera. Aloe vera, diş eti iltihabını azaltmaya ve diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Aloe vera jelini diş fırçanıza uygulayın ve dişlerinizi fırçalayın.
- Hindistan cevizi yağı. Hindistan cevizi yağı, diş plağını ve diş taşını parçalamaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınızda 20 dakika boyunca döndürün ve ardından tükürün.
- Aktif kömür. Aktif kömür, diş plağını ve diş taşını emmeye yardımcı olabilecek doğal bir temizleyicidir. Bir yemek kaşığı aktif kömürü diş fırçanıza uygulayın ve dişlerinizi fırçalayın.
Diş Taşı Temizliği İçin Doğal Yöntemleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Bu yöntemler, diş taşı oluşumunu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir, ancak diş taşı oluşumunu tamamen ortadan kaldıramazlar.
- Bu yöntemler, diş hekiminin yapacağı profesyonel diş taşı temizliğini tamamen değiştirmemelidir.
- Bu yöntemler, diş eti hastalığı olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.
Diş Taşı Temizliği İçin Diş Hekiminize Başvurmanız Gerekirse
Eğer dişinizde diş taşı oluşumu varsa, diş hekiminize başvurmanız gerekir. Diş hekimi, diş taşınızı temizlemek için ultrasonik bir aletle veya diş fırçası ile işlem yapabilir. Diş hekiminiz, diş taşı temizliği sırasında diş etlerinizi de kontrol edecek ve gerekirse tedavi uygulayacaktır.
Diş Taşı Temizliği ve Önleme İçin Tavsiyeler
- Dişlerinizi günde iki kez, en az iki dakika boyunca fırçalayın.
- Her gün diş ipi kullanın.
- Diş macununuz florür içermelidir.
- Sigara içmeyin.
- Asitli içeceklerden kaçının.
- Bol su için.
Bu tavsiyelere uymak, diş taşı oluşumunu önlemeye ve dişlerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olacaktır.