Bebeğe ilk altı ayda sadece anne sütü ve ona en yakın bebek sütü verilebilir. Bunun dışında kalan hiçbir gıdaya bebek hazır değildir.
Bundan dolayı ilk 6 ayda ek gıdaya başlamak yanlıştır. Altınca aydan sonra ek gıdaya başlarken amaç bebeği doyurmak değil, ek gıdayla tanıştırmaktır.
Ek gıdaya başlayınca yapılan en büyük hata ise ilk iki ay içinde çocuğun yiyebileceği, bizlerin tükettiği her şeyi bizlerin miktarına yakın miktarlarda bebeğe verilmesidir. Böylece çocukta obezite riski ortaya çıkar. Ayrıca sindirim sistemi yetersizliği yada alerjiye neden olabilir. Üstelik anne sütü kaybında da yol açabilir.
Anne sütü olmaksızın veya en azından ona en yakın devam sütü olmaksızın, bebeği ek gıdayla beslemek, bebeğin beyin gelişimi için ihtiyaç duyduğu maddeleri alamaması demektir.
Ek gıdanın ismi üstünde sadece bir ek olarak verilmelidir.
Miktar olarak bebeğin 7.ayında, 8. ayında ve 9. ayında 1 veya 2 küçük çay bardağı ek gıda vermek yeterli olacaktır.
10. ayda, 11. ayda ve 12. ayda 2 veya 3 küçük su bardağı ek gıda verilir.
Diğer öğünlerde mutlaka anne sütü yada anne sütüne içerik olarak en yakın olan devam sütü verilmelidir.
Kaynak: Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Raşit Vural Yağcı.