Folik Asit Yan Etkileri
Folik asit, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri ve DNA üretmesine yardımcı olan bir B vitamini türüdür. Genellikle hamile kadınlara ve hamile kalmayı planlayan kadınlara önerilir. Folik asit, nöral tüp defektleri olarak bilinen ciddi doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Folik asit genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı yan etkileri olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer.
Folik Asitin Yaygın Yan Etkileri
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Gaz
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
- Kurdeşen
Folik Asitin Daha Az Yaygın Yan Etkileri
- Alerjik reaksiyonlar
- Nefes darlığı
- Göğüs ağrısı
- Hızlı veya düzensiz kalp atışı
- Kas krampları
- Kas zayıflığı
- Uyuşma veya karıncalanma
- Görme sorunları
- İşitme sorunları
- Denge sorunları
- Konuşma sorunları
- Hafıza sorunları
Folik Asit Yan Etkileriyle Nasıl Başa Çıkılır?
Folik asit yan etkileri genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer. Ancak, bu yan etkiler sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuzla konuşabilirsiniz. Doktorunuz, yan etkileri hafifletmek için bazı önerilerde bulunabilir.
Folik Asit Yan Etkilerine Karşı Önlemler
- Folik asidi yemeklerle birlikte alın. Bu, mide bulantısı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.
- Folik asidi yatmadan önce almayın. Bu, uykusuzluğa neden olabilir.
- Folik asidi alırken bol su için. Bu, kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
- Folik asit alırken kafein ve alkolden kaçının. Bu, baş ağrısı ve mide bulantısını kötüleştirebilir.
Folik Asit Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin
- Türk Kardiyoloji Derneği
- Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği
- Türk Hematoloji Derneği
- Türk Nöroloji Derneği
- Türk Dermatoloji Derneği
- Türk Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği
- Türk Göğüs Hastalıkları Derneği
- Türk Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneği
- Türk Göz Hastalıkları Derneği
- Türk Nöroşirürji Derneği
- Türk Psikiyatri Derneği
- Türk Nöroloji Derneği