Geçmeyen Öksürüğe Bitkisel Çözümler
Öksürük, solunum yollarında tahriş veya iltihaplanmaya bağlı olarak ortaya çıkan, genellikle refleks olarak meydana gelen bir olaydır. Öksürük, balgamlı veya kuru olabilir. Balgamlı öksürükte, solunum yollarında biriken balgam dışarı atılmaya çalışılır. Kuru öksürükte ise balgam yoktur ve öksürük genellikle boğaz tahrişine bağlı olarak meydana gelir.
Öksürük, genellikle kısa süreli ve kendiliğinden geçen bir durumdur. Ancak bazı durumlarda, öksürük uzun süreli ve geçmeyen bir hal alabilir. Geçmeyen öksürüğe, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenler arasında, alerji, enfeksiyon, astım, reflü, sigara kullanımı, bazı ilaçlar ve kanser gibi hastalıklar sayılabilir.
Geçmeyen öksürüğe neden olan faktörün belirlenmesi, tedavinin doğru şekilde yapılması açısından önemlidir. Bu nedenle, geçmeyen öksürük yaşayan kişilerin, bir sağlık kuruluşuna başvurarak gerekli tetkikleri yaptırmaları ve doktorun tavsiyelerine uymaları gerekir.
Bitkisel Çözümler
Geçmeyen öksürüğe iyi gelen bazı bitkisel çözümler şunlardır:
- Zencefil: Zencefil, antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Öksürüğü kesmeye ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Zencefilli çay veya zencefil şurubu şeklinde tüketilebilir.
- Bal: Bal, boğazı yumuşatmaya ve tahrişi önlemeye yardımcı olur. Bal ile limon veya zencefil karıştırılarak tüketilebilir.
- Ihlamur: Ihlamur, balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Öksürüğü kesmeye ve balgam atmaya yardımcı olur. Ihlamur çayı şeklinde tüketilebilir.
- Kekik: Kekik, antibakteriyel ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Öksürüğü kesmeye ve balgam atmaya yardımcı olur. Kekik çayı şeklinde tüketilebilir.
- Hatmi kökü: Hatmi kökü, boğazı yumuşatmaya ve tahrişi önlemeye yardımcı olur. Öksürüğü kesmeye ve balgam atmaya yardımcı olur. Hatmi kökü çayı şeklinde tüketilebilir.
- Meyan kökü: Meyan kökü, boğazı yumuşatmaya ve tahrişi önlemeye yardımcı olur. Öksürüğü kesmeye ve balgam atmaya yardımcı olur. Meyan kökü çayı şeklinde tüketilebilir.
Diğer Öneriler
Geçmeyen öksürüğe iyi gelen bazı diğer öneriler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Sıvı, balgamların yumuşamasına ve atılmasına yardımcı olur.
- Hava nemlendirici kullanın. Havadaki nemin artması, boğazı rahatlatır ve öksürüğü hafifletir.
- Buhar soluyun. Buhar, boğazı yumuşatmaya ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.
- Tütün ürünlerinden uzak durun. Tütün ürünleri, boğazı tahriş ederek öksürüğü artırır.
Uyarılar
Bitkisel çözümleri kullanmadan önce, alerjik reaksiyon riskine karşı dikkatli olunmalıdır. Ayrıca, hamile veya emziren kadınların, bitkisel çözümleri kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerekir.
Öksürük, Geçmezse
Geçmeyen öksürük, bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle, öksürük 7 günden fazla devam ederse, bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.