Hamilelikte Kaşıntıya Doğal Çözüm
Hamilelik, hem fiziksel hem de duygusal olarak bir kadın için oldukça zorlu bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan hormonal değişiklikler, ciltte çeşitli sorunlara yol açabilir. Kaşıntı, hamilelik döneminde en sık görülen cilt sorunlarından biridir. Hamilelikte kaşıntının birçok nedeni olabilir. Bu nedenler arasında, cildin kuruması, böcek ısırığı, alerji, egzama, gebelik dermatiti ve karaciğer hastalığı sayılabilir.
Hamilelikte kaşıntının şiddeti değişken olabilir. Hafif kaşıntıları evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle geçirmek mümkündür. Ancak kaşıntının şiddetli olması veya diğer belirtilerle birlikte görülmesi durumunda mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.
Hamilelikte Kaşıntıya Doğal Çözüm Önerileri
- Bol su için. Hamilelikte vücudun susuz kalması, cildin kurumasına ve kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
- Cildinizi nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek, kaşıntıyı önlemenin en etkili yollarından biridir. Banyodan sonra, cildinizin henüz nemliyken nemlendirici uygulayın.
- Serin duş alın. Ilık veya sıcak suyla duş almak, cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle ılık veya soğuk suyla duş alın.
- Rahat kıyafetler giyin. Sentetik kumaşlardan yapılmış kıyafetler, cildin nefes almasını engelleyebilir ve kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle pamuklu veya doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetler giyin.
- Alerjik besinlerden kaçının. Bazı besinler, alerjik reaksiyona neden olarak kaşıntıya yol açabilir. Bu nedenle hamilelik döneminde alerjik olduğunuz besinlerden kaçının.
- Böcek ısırıklarına dikkat edin. Böcek ısırığı, hamilelikte kaşıntıya neden olabilecek bir başka faktördür. Bu nedenle böcek ısırıklarına karşı önlem alın.
Hamilelikte Kaşıntıya İyi Gelebilecek Bitkisel Çözümler
- Hindistan cevizi yağı. Hindistan cevizi yağı, cildin nemlenmesini sağlayan ve kaşıntıyı yatıştıran etkili bir doğal yağdır. Banyodan sonra veya gün içinde ihtiyaç duyduğunuzda kaşınan bölgeye hindistan cevizi yağı uygulayabilirsiniz.
- Aloe vera. Aloe vera, cildin nemlenmesini sağlayan ve kaşıntıyı gideren antienflamatuar özelliklere sahiptir. Aloe vera jelini kaşınan bölgeye uygulayabilirsiniz.
- Papatya. Papatya, ciltteki iltihabı azaltmaya ve kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan bir bitkidir. Papatya çayı hazırlayıp kaşınan bölgeye kompres olarak uygulayabilirsiniz.
- Yeşil çay. Yeşil çay, ciltteki iltihabı azaltmaya ve kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir. Yeşil çay demleyip kaşınan bölgeye kompres olarak uygulayabilirsiniz.
- Limon suyu. Limon suyu, ciltteki pH dengesini düzenlemeye ve kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan bir asittir. Limon suyunu kaşınan bölgeye uygulayabilirsiniz.
Hamilelikte Kaşıntıya İyi Gelebilecek Diğer Yöntemler
- Soğuk kompres. Kaşınan bölgeye soğuk kompres uygulamak, kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Banyoda lavanta yağı kullanın. Lavanta yağı, kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan antienflamatuar özelliklere sahiptir. Banyo suyuna lavanta yağı ekleyebilirsiniz.
- Nane yağı kullanın. Nane yağı, kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olan antienflamatuar ve serinletici özelliklere sahiptir. Kaşınan bölgeye nane yağı uygulayabilirsiniz.
Hamilelikte Kaşıntının Ciddi Olması Durumunda
Hamilelikte kaşıntınız şiddetliyse veya diğer belirtilerle birlikteyse, mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir. Kaşıntının ciddi olmasının nedenleri arasında, şunlar sayılabilir:
- Gebelik dermatiti (prurigo gravidarum): Hamilelikte en sık görülen cilt sorunlarından biridir. Genellikle karın, uyluk ve göğüs bölgesinde görülür