Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusma
Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, gebelik sürecinin en sık görülen semptomlarından biridir. Yaklaşık %70-80 oranında gebede görülür ve genellikle gebeliğin ilk 12 haftası içinde başlar. Bazı kadınlarda bulantı ve kusma gebeliğin ilk haftalarında başlayabilir ve ikinci trimesterde sona erebilir. Diğerlerinde ise gebeliğin sonuna kadar devam edebilir.
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusmanın Nedenleri
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, hormon seviyelerindeki değişikliklerin rol oynadığı düşünülmektedir. Özellikle östrojen ve progesteron hormonlarının düzeyinin artması, mide kaslarının hareketlerini yavaşlatarak mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir.
Bulantı ve kusma, hamileliğin ilk trimesterinde daha sık görülür. Bunun nedeni, bu dönemde östrojen ve progesteron hormonlarının düzeylerinin en yüksek olmasıdır. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bu hormonların düzeyleri azalmaya başlar ve bulantı ve kusma genellikle azalır veya tamamen ortadan kalkar.
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusmanın Belirtileri
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın belirtileri genellikle sabahları daha şiddetlidir. Ancak gün içinde de devam edebilir. Bulantı ve kusmanın yanı sıra, aşağıdaki belirtiler de görülebilir:
- Ağız kuruluğu
- Yemek yeme isteğinde azalma
- Terleme
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusmanın Tedavisi
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın tedavisinde, öncelikle altta yatan bir neden olup olmadığı araştırılır. Eğer altta yatan bir neden varsa, bu nedenin tedavisi ile bulantı ve kusma da azalabilir.
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Domperidone: Mide kaslarının hareketlerini hızlandırarak bulantı ve kusmayı azaltır.
- Pyridoxine: B6 vitamini eksikliğinin neden olduğu bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olur.
- Metoclopramide: Mide kaslarının hareketlerini hızlandırarak bulantı ve kusmayı azaltır.
Bu ilaçlar genellikle gebeliğin ilk 12 haftası içinde kullanılabilir. Ancak, bazı durumlarda daha uzun süre de kullanılabilir.
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmanın tedavisinde kullanılan bitkisel ve alternatif tedavi yöntemleri şunlardır:
- Zencefil: Zencefil, mide bulantısı ve kusmayı önlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Zencefil çayı, zencefil pastilleri veya zencefil kapsülleri şeklinde tüketilebilir.
- Limon: Limon kokusu, mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir. Limonlu su veya limonlu çay içmek, mide bulantısını önlemeye yardımcı olabilir.
- Başucunda tuzlu kraker bulundurmak: Yataktan kalkmadan önce bir parça tuzlu kraker yemek, mide bulantısını önlemeye yardımcı olabilir.
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusmaya Karşı Öneriler
Hamilelikte mide bulantısı ve kusmayı önlemek veya azaltmak için aşağıdaki öneriler faydalı olabilir:
- Sık ve küçük öğünler yemek: Midenizi çok doldurmamaya özen gösterin.
- Yağlı, baharatlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının.
- Sabahları kalktığınızda hemen yemek yemeyin.
- Yatmadan önce bir parça tuzlu kraker veya bisküvi yiyin.
- Bol su için.
- Stresten uzak durun.
Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, anne adayları için oldukça zorlayıcı bir durumdur. Ancak, yukarıda belirtilen önlemleri alarak veya doktorunuzun tavsiye ettiği tedaviyi uygulayarak bu sorunu en aza indirebilirsiniz.
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusmanın Komplikasyonları
Hamilelikte mide bulantısı ve kusma, aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
- Dehidrasyon: Kusma nedeniyle sıvı kaybına bağlı olarak dehidrasyon gelişebilir. Bu durum, halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü gibi belirtilere neden olabilir.
- Aşırı kilo kaybı: Kusma nedeniyle yeterli besin alınamazsa, aşırı kilo kaybı gelişebilir. Bu durum, anne ve bebeğin sağlığı için tehlikeli olabilir.
- Elektrolit dengesizliği: