İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözümler
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), idrar yollarının herhangi bir yerinde meydana gelen bakteriyel enfeksiyondur. En sık idrar torbasını (mesane) etkileyen İYE, idrar kanalını (üretra) veya böbrekleri de etkileyebilir.
İYE, kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Bunun nedeni, kadınların idrar yollarının daha kısa olması ve bakterilerin daha kolay girip yayılabilmesidir.
İYE’nin yaygın belirtileri şunlardır:
- Sık idrara çıkma
- Acil idrara çıkma ihtiyacı
- Yanma veya ağrılı idrar yapma
- Bulanık veya kanlı idrar
- Karın ağrısı veya krampları
- Ateş
İYE’yi teşhis etmek için doktorunuz idrar testleri yapabilir. Bu testler, idrarınızdaki bakterileri veya iltihabı tespit etmek için yapılır.
İYE’nin tedavisi genellikle antibiyotiklerle yapılır. Antibiyotikler, enfeksiyona neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
İYE’nin tedavisinde ayrıca bazı doğal çözümler de kullanılabilir. Bu çözümler, enfeksiyonun belirtilerini hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelen Doğal Çözümler
Bol su için
Bol su içmek, idrar yolunun temizlenmesine ve bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Günde en az 8 bardak su içmeyi hedefleyin.
Kızılcık suyu için
Kızılcık suyu, idrar yollarını kaplayan hücrelere yapışarak bakterilerin tutunmasını zorlaştırır. Bu da enfeksiyonun yayılmasını önleyebilir. Günde bir bardak kızılcık suyu içmeyi hedefleyin.
Maydanoz suyu için
Maydanoz suyu, doğal bir antibakteriyel ve anti-inflamatuardır. İdrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir avuç maydanoz ekleyin ve 10 dakika demleyin. Soğuduktan sonra süzün ve için.
Elma sirkesi için
Elma sirkesi, idrar yolunun asitliğini artırarak bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Günde iki kez için.
Karbonat için
Karbonat, idrar yolunun pH’ını artırarak bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın. Günde bir kez için.
Karnabahar veya brokoli tüketin
Karnabahar ve brokoli, sülforafan adı verilen bir bileşik içerir. Sülforafan, idrar yollarını enfeksiyona karşı korumaya yardımcı olabilir.
Civanperçemi çayı için
Civanperçemi çayı, doğal bir antibakteriyel ve anti-inflamatuardır. İdrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir çay kaşığı civanperçemi ekleyin ve 10 dakika demleyin. Soğuduktan sonra süzün ve için.
Adaçayı çayı için
Adaçayı çayı, doğal bir antibakteriyel ve anti-inflamatuardır. İdrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir çay kaşığı adaçayı ekleyin ve 10 dakika demleyin. Soğuduktan sonra süzün ve için.
Yaban mersini tüketin
Yaban mersini, idrar yollarını enfeksiyona karşı korumaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Yaban mersini suyu veya yaban mersini reçeli tüketebilirsiniz.
Kereviz tohumu tüketin
Kereviz tohumu, idrar yollarını enfeksiyona karşı korumaya yardımcı olan antibakteriyel bileşikler içerir. Kereviz tohumlarını çiğ olarak veya çay olarak tüketebilirsiniz.
Doğal çözümler kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Doğal çözümler, İYE’nin tedavisinde yardımcı olabilir, ancak enfeksiyonu tamamen tedavi edemeyebilirler. Bu nedenle, belirtileriniz geçmezse veya kötüleşirse mutlaka bir doktora görünün.
Doğal çözümleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız da önemlidir. Bazı doğal çözümler, ilaçlarınızla etkileşime girebilir.
İYE’yi önlemek için yapabileceğiniz şeyler
İYE’yi önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır