Jöh Sağlık Şartları
Jöh, bir tür kronik akciğer hastalığıdır. Akciğerlerin hava keseciklerinin (alveoller) hasar görmesi ve hava akışının kısıtlanması sonucu ortaya çıkar. Jöh, genellikle sigara içimi, hava kirliliği veya mesleki maruziyet gibi faktörler nedeniyle oluşur.
Jöh’ün belirtileri arasında şunlar yer alır:
- Nefes darlığı
- Öksürük
- Balgam üretimi
- Göğüs ağrısı
- Yorgunluk
- Kilo kaybı
- İştah kaybı
- Uyku sorunları
Jöh’ün teşhisi için doktorunuz tıbbi geçmişinizi soracak, fizik muayene yapacak ve akciğer fonksiyon testleri isteyecektir. Akciğer fonksiyon testleri, akciğerlerinizin ne kadar iyi çalıştığını ölçer.
Jöh’ün tedavisi yoktur, ancak semptomların kontrol altına alınması ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılması mümkündür. Jöh tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında şunlar yer alır:
- Bronkodilatörler: Hava yollarını açarak nefes darlığını giderir.
- Kortikosteroidler: İltihabı azaltır.
- Antibiyotikler: Akciğer enfeksiyonlarını tedavi eder.
Jöh hastaları ayrıca akciğer rehabilitasyon programına katılabilirler. Akciğer rehabilitasyon programı, nefes egzersizleri, eğitim ve destek grupları gibi bileşenlerden oluşur. Akciğer rehabilitasyon programı, Jöh hastalarının semptomlarını kontrol altına almalarına ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olabilir.
Jöh hastaları, hastalıklarının ilerlemesini yavaşlatmak ve semptomlarını kontrol altına almak için şunları yapabilirler:
- Sigarayı bırakmak
- Hava kirliliğinden kaçınmak
- Mesleki maruziyeti azaltmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Grip ve zatürre gibi enfeksiyonlardan korunmak
Jöh hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki kaynakları ziyaret edebilirsiniz:
- Türk Toraks Derneği: https://www.ttd.org.tr/
- Amerikan Akciğer Derneği: https://www.lung.org/
- Dünya Sağlık Örgütü: https://www.who.int/
Faydalı Dosyalar:
- Jöh hakkında bilgi içeren broşür: https://www.ttd.org.tr/dosyalar/joh_hakkinda_bilgi_iceren_brosur.pdf
- Jöh hastaları için akciğer rehabilitasyon programı rehberi: https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/pulmonary-rehabilitation.html
- Jöh hastaları için beslenme rehberi: https://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/trs916/en/