Kategori: Kaç Kalori

alt=”” width=”915″ height=”381″ /> Bilimsel çalışmalar ve Dünya Sağlık Örgütü’nün resmi verilerine göre domatesin kalorisini araştırdık… Kırmızı domatesin kalorisi 100 gram kırmızı domates 17,7 kalori 1 adet küçük domates (85 gr) 15 kaloridir 1 adet orta domates (110 gr) 20 kaloridir Orta boy 1 dilim (25 gr) domates 5 kalori 1 kilo domates 180 kalori…

alt=”” width=”918″ height=”385″ /> Dünya sağlık örgütünün resmi verileri ve bilimsel yayınlara göre 1 dilim ekmeğin kalorisini araştırdık… İnce, orta ve kalın bir dilim ekmek kalorisi 1 ince dilim (25 gr) ekmek 64 kalori 1 orta dilim (40 gr) ekmek 102 kalori 1 kalın dilim (50 gr) ekmek 128 kalori Beyaz Ekmek Kaç Kalori? alt=””…

alt=”” width=”913″ height=”393″ /> Dünya sağlık örgütünün resmi verilerine ve bilimsel araştırmalara göre muzun kalorisini araştırdık… 1 tam muz kaç kalori? 1 tane orta boy bir tam muz 151 kaloridir. 1 tane büyük boy muz 169 kaloridir. 1 tane küçük boy muz 80 kaloridir. Muz besin değerleri Bir muzun 93’ü karbonhidrat, 4’ü protein ve 3’ü…

alt=”” width=”914″ height=”382″ /> Dünya Sağlık Örgütü’nün resmi verilerine göre yumurtanın kalorisi şu şekilde listelenmiştir: 1 adet küçük boy (S) yumurta (40 gr)  57 kcal 1 adet orta boy (M) yumurta (50 gr)  72 kcal 1 adet büyük boy (L) yumurta (60 gr)  86 kcal 1 adet haşlanmış yumurta kaç kalori? 100 gram haşlanmış yumurta…

alt=”” width=”966″ height=”695″ /> Bir kilo almak için kaç kalorilik besin tüketmek gerekir? Hem Dünya Sağlık Örgütüne göre hem de bilimsel araştırmalara göre 1 kilo yaklaşık 7400 kaloridir. 1 kilo vermek için kaç kalori almalıyım? Bir kilo verebilmek için öncelikle 7400 kalori yakmanız gerekiyor. Bunu spor yaparak yakabileceğiniz gibi, her gün yediğiniz miktarları azaltarak da…

WHO’ya göre yani Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre elmanın çeşitli formlarının içerdiği kalori değerlerini listeledik. 1 Elma Kaç Kalori Eder? Bir tane küçük boy elma yaklaşık 90 gramdır ve 47 kaloridir Bir tane orta boy elma yaklaşık 100 gramdır ve 52 kaloridir Bir tane büyük boy elma yaklaşık 150 gramdır ve 78 kaloridir Bir adet…