Soru: Kavun yemek midede gaza neden olur mu?
Cevap: Kavun gaz yapıcı besinler arasında yer alır. Bunun nedeni içerisinde bolca fruktoz şekeri yer alır ve birçok kişi fruktozu sindirmekte zorlandığı için hazımsızlık, gaz ve şişkinliğe yol açar. Ayrıca kavunda 100 gramda 1 gram civarı lif bulunur ve çok kavun tüketenler fazla lif alacağı için gaz, şişkinlik ve krampa yol açabilir.
Kavunun besin değerleri
Kavun sütte gaz yapar mı? Emziren anne ve bebekte gaza neden olur mu?
Evet, hem lif hem de bol miktar fruktoz içerdiği için kavun anne sütünde, annede ve bebekte gaz yapabilir. Tabii ki burada önemli olan yenilen kavun miktarıdır. Azı karar çoğu zarar prensibi dikkate alınmalıdır.
Kavun süt yapar mı?
Kavun tıpkı havuç ve bal kabağı gibi sütü arttıran besinler arasında yer alır. Çünkü turuncu renkteki meyve ve sebzeler genellikle bol miktarda beta karoten içerir.
Kavun dışında gaz yapan yiyecekler nelerdir?
