L Carnitine Yan Etkileri
L carnitine, vücudunuzun enerji üretmesine yardımcı olan bir amino asittir. Genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı yan etkileri olabilir.
Yaygın Yan Etkiler
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Kas krampları
- Cilt döküntüsü
Daha Az Yaygın Yan Etkiler
- Nöbetler
- Koma
- Ölüm
L Carnitine’in Yan Etkilerini Azaltmak İçin İpuçları
- L carnitine’i yemeklerle birlikte alın. Bu, mide bulantısı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.
- L carnitine’i yavaşça artırın. Vücudunuzun yeni bir takviyeye alışması için zamana ihtiyacı vardır.
- L carnitine’i diğer takviyelerle birlikte almayın. Bu, yan etki riskini artırabilir.
- L carnitine alırken bol su için. Bu, böbreklerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olacaktır.
L Carnitine’in Yan Etkileri Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin
- L Carnitine’in Yan Etkileri Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayın
- L Carnitine’in Yan Etkileri Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayın
L Carnitine Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin
- L Carnitine Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayın
- L Carnitine Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayın