Larenjite İyi Gelen Bitkisel Çözümler
Larenjit, gırtlak iltihabıdır. Gırtlak, ses tellerinin bulunduğu ve nefesin soluk borusuna geçtiği organdır. Larenjit, ses tellerinin şişmesine ve kalınlaşmasına neden olur. Bu da ses kısıklığına, konuşma güçlüğüne ve boğaz ağrısına yol açabilir.
Larenjit, genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Ancak bakteriyel enfeksiyonlar, kimyasal tahrişler ve sesin aşırı kullanımından da kaynaklanabilir.
Larenjit genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak belirtiler şiddetliyse veya uzun sürerse, bir doktora görünmek gerekir.
Larenjit tedavisinde, bitkisel tedaviler de yardımcı olabilir. Bitkisel tedaviler, iltihabı azaltmaya, ağrıyı hafifletmeye ve ses tellerini yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Larenjite İyi Gelen Bitkisel Tedaviler
Zencefil
Zencefil, iltihap önleyici ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde zencefil çayı veya zencefil yağı kullanılabilir.
Zencefil çayı yapmak için:
- 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil ekleyin.
- 10 dakika demleyin.
- Süzün ve ılık olarak için.
Zencefil yağını kullanmak için:
- Bir miktar zencefil yağını parmak uçlarınıza sürün.
- Boğazınıza nazikçe masaj yapın.
Ekinezya
Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan bir bitkidir. Larenjit tedavisinde ekinezya çayı veya ekinezya özü kullanılabilir.
Ekinezya çayı yapmak için:
- 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı ekinezya ekleyin.
- 10 dakika demleyin.
- Süzün ve ılık olarak için.
Ekinezya özünü kullanmak için:
- Bir miktar ekinezya özünü bir bardak suya ekleyin.
- Ilık olarak için.
Ihlamur
Ihlamur, antiseptik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde ıhlamur çayı kullanılabilir.
Ihlamur çayı yapmak için:
- 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı ıhlamur ekleyin.
- 10 dakika demleyin.
- Süzün ve ılık olarak için.
Adaçayı
Adaçayı, antiseptik ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde adaçayı çayı kullanılabilir.
Adaçayı çayı yapmak için:
- 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı adaçayı ekleyin.
- 10 dakika demleyin.
- Süzün ve ılık olarak için.
Papatya
Papatya, antiseptik ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde papatya çayı kullanılabilir.
Papatya çayı yapmak için:
- 1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı papatya ekleyin.
- 10 dakika demleyin.
- Süzün ve ılık olarak için.
Bal
Bal, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde bal, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bal tüketmek için:
- Bir tatlı kaşığı balı, ılık bir bardak suya karıştırın.
- Yavaş yavaş için.
Sarımsak
Sarımsak, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Larenjit tedavisinde sarımsak, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Sarımsak tüketmek için:
- Bir diş sarımsağı çiğneyin.
- Alternatif olarak, bir bardak suya bir diş sarımsak ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Süzün ve ılık olarak için.
Tuzlu su gargarası
Tuzlu su gargarası, boğazdaki bakterileri ve iltihabı temizlemeye yardımcı olabilir.
Tuzlu su gargarası yapmak için:
- Yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya ekleyin.
- Bir bardak suyla karıştırın.
- Ağzınızı 30 saniye boyunca tuzlu suyla gargara yapın