Lavman Yapımı: Evde Güvenli ve Etkili Bir Şekilde Lavman Nasıl Yapılır?
Lavman, bağırsakları temizlemek ve kabızlığı gidermek için kullanılan bir tıbbi işlemdir. Genellikle evde güvenli bir şekilde yapılabilir, ancak bazı durumlarda doktor kontrolünde yapılması gerekebilir.
Lavman Nasıl Yapılır?
-
Malzemeler:
- Lavman seti (lavman torbası, hortum ve uç)
- Ilık su (37-38 derece)
- Vazelin veya diğer kayganlaştırıcı madde
- Havlu veya çarşaf
- Tuvalet kağıdı
- Eldiven
-
Hazırlık:
- Lavman setini hazırlayın. Lavman torbasını ılık suyla doldurun ve hortumu uca takın.
- Lavman ucunu kayganlaştırıcı madde ile yağlayın.
- Havlu veya çarşafı yatağa veya yere serin.
- Tuvalet kağıdını ve eldivenleri hazır bulundurun.
-
Uygulama:
- Eldivenleri takın.
- Yan yatın ve dizlerinizi göğsünüze doğru çekin.
- Lavman ucunu anüse yavaşça yerleştirin.
- Lavman torbasını sıkmaya başlayın ve suyu bağırsaklarınıza akıtın.
- Suyun bağırsaklarınızda hareket ettiğini hissedeceksiniz.
- Lavman torbası boşaldığında, ucu yavaşça çıkarın.
- Tuvalete gidin ve bağırsaklarınızı boşaltın.
Lavman Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Lavman yapmadan önce doktorunuza danışın. Özellikle hamileyseniz, kronik bir hastalığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız doktor kontrolünde lavman yapmanız gerekebilir.
- Lavman suyunun sıcaklığı 37-38 derece olmalıdır. Çok sıcak veya çok soğuk su bağırsaklarınıza zarar verebilir.
- Lavman ucunu anüse yavaşça yerleştirin. Ani hareketler bağırsaklarınıza zarar verebilir.
- Lavman suyunu bağırsaklarınıza yavaşça akıtın. Çok hızlı akıtmak bağırsaklarınızda kramplara neden olabilir.
- Lavman torbası boşaldığında, ucu yavaşça çıkarın. Ani hareketler bağırsaklarınıza zarar verebilir.
- Lavman yaptıktan sonra tuvalete gidin ve bağırsaklarınızı boşaltın.
Lavman Ne Zaman Yapılır?
- Kabızlık: Lavman, kabızlığı gidermek için en sık kullanılan yöntemlerden biridir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin seyrek olması veya dışkının sert ve kuru olması durumudur.
- Bağırsak temizliği: Lavman, bağırsakları temizlemek için de kullanılabilir. Bu, özellikle kolonoskopi veya diğer tıbbi işlemler öncesinde yapılır.
- İlaç uygulaması: Bazı ilaçlar lavman yoluyla bağırsaklara verilebilir. Bu, özellikle ağız yoluyla alınması zor olan ilaçlar için kullanılır.
Lavman Yapmanın Riskleri
- Bağırsak krampları
- İshal
- Mide bulantısı
- Kusma
- Baş dönmesi
- Bayılma
Bu riskler genellikle hafiftir ve kısa sürede geçer. Ancak, bazı durumlarda daha ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, lavman yapmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Lavman Alternatifleri
-
Kabızlık için:
- Bol su için.
- Lifli gıdalar tüketin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Kabızlık önleyici ilaçlar kullanın.
-
Bağırsak temizliği için:
- Kolonoskopi öncesi bağırsak temizliği için doktorunuzun önerdiği bağırsak temizleme kitini kullanın.
-
İlaç uygulaması için:
- Doktorunuzun önerdiği ilaç uygulama yöntemini kullanın.