Lenf Drenaj Yan Etkileri
Lenf drenajı, lenf sisteminin işlevini iyileştirmek için uygulanan bir masaj tekniğidir. Lenf sistemi, vücuttaki sıvıların ve atıkların taşınmasından sorumlu bir sistemdir. Lenf drenajı, lenf sisteminin tıkanıklığını gidererek sıvıların ve atıkların daha kolay taşınmasını sağlar.
Lenf drenajı genellikle güvenli bir işlemdir, ancak bazı yan etkileri olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kısa sürede geçer.
Lenf Drenajının Yaygın Yan Etkileri
- Morarma
- Şişlik
- Ağrı
- Hassasiyet
- Kaşıntı
- Kızarıklık
- Mide bulantısı
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
Lenf Drenajının Nadir Yan Etkileri
- Enfeksiyon
- Kan pıhtısı
- Alerjik reaksiyon
- Lenfödem (lenf sisteminin tıkanması sonucu oluşan şişlik)
Lenf Drenajı Yaptırmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Lenf drenajı yaptırmadan önce doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Doktorunuz, lenf drenajının sizin için uygun olup olmadığını belirleyecektir.
- Lenf drenajı yaptırırken deneyimli ve eğitimli bir terapist seçmeniz önemlidir.
- Lenf drenajı sırasında herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, terapistinize söylemeniz önemlidir.
Lenf Drenajı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Lenf drenajı yaptırdıktan sonra bol su içmeniz önemlidir.
- Lenf drenajı yaptırdıktan sonra birkaç gün boyunca ağır egzersiz yapmaktan kaçınmanız önemlidir.
- Lenf drenajı yaptırdıktan sonra birkaç gün boyunca sıcak banyo veya sauna yapmaktan kaçınmanız önemlidir.
Lenf Drenajı Hakkında Faydalı Siteler
Lenf Drenajı Hakkında İlgili Dosyalar