Mastite Evde Çözüm
Mastit, memede oluşan bir enfeksiyondur. Emziren annelerde daha sık görülür, ancak emzirmeyen kadınlarda da ortaya çıkabilir. Mastitin en yaygın belirtileri ateş, ağrı, kızarıklık ve şişliktir.
Mastite evde çözüm için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketmek, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. En az 8-10 bardak su içmeye çalışın.
- Sık sık emzirin veya süt sağın. Süt kanallarını açık tutmak ve enfeksiyonun yayılmasını önlemek için memedeki sütün sık sık boşaltılması gerekir. Bebeğinizi mümkün olduğunca sık emzirin veya pompa yardımıyla süt sağın.
- Memeye sıcak kompres uygulayın. Sıcak kompres, kan dolaşımını artırarak ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bir havluya sıcak su doldurun ve memenize 15-20 dakika boyunca uygulayın.
- Memeye masaj yapın. Bebeğiniz emzirirken memenize nazikçe masaj yapın. Bu, süt kanallarını açmaya ve sütün daha kolay akmasına yardımcı olur.
- Ağrı kesici ve ateş düşürücü alın. Ağrı ve ateşi azaltmak için ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak, emziriyorsanız bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Diğer Evde Tedavi Yöntemleri
Bazı durumlarda, mastit için evde uygulanabilecek diğer tedavi yöntemleri de işe yarayabilir. Bunlar şunlardır:
- Lahana yaprakları kullanın. Lahana yaprakları, mastit ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bir lahana yaprağını sıcak suda ısıtın ve memenize koyun.
- Sarımsak kullanın. Sarımsak, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Sarımsak suyunu bir pamuğa sürün ve memenize uygulayın.
- Karbonatlı su kullanın. Karbonatlı su, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak karbonatlı suya bir yemek kaşığı bal ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı günde birkaç kez için.
Mastite Evde Tedavi Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Mastite evde tedavi uygularken aşağıdakilere dikkat etmek önemlidir:
- Tedaviye rağmen belirtileriniz iyileşmezse veya kötüleşirse, mutlaka bir doktora görünün.
- Eğer emziriyorsanız, antibiyotik kullanırken bebeğinizi emzirmeyin.
- Soğuk kompres uygularken, kompresi doğrudan memenize temas ettirmekten kaçının.
- Lahana yaprakları veya sarımsak kullanırken, cildinizde tahriş veya kızarıklık oluşursa, uygulamayı durdurun.
Mastite Önlem Almak İçin Neler Yapılabilir?
Mastite yakalanmamak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Emzirmeden önce ve sonra memelerinizi temizleyin.
- Meme uçlarınızın kuru ve çatlak olmamasına dikkat edin.
- Emzirirken bebeğinizi doğru pozisyonda tutun.
- Düzenli olarak süt sağın.
- Bol sıvı tüketin.
- Dengeli beslenin.
Mastit, emziren annelerde yaygın olarak görülen bir durumdur. Ancak, evde uygulanabilecek bazı tedavi yöntemleriyle bu durum kontrol altına alınabilir. Tedaviye rağmen belirtileriniz iyileşmezse veya kötüleşirse, mutlaka bir doktora görünün.