Peygamber Efendimiz (s.a.v.)’in 7 zeytin yediği yönündeki bilgi, herhangi bir sahih hadiste veya güvenilir kaynakta yer almamaktadır. Bu nedenle, Peygamber Efendimiz (s.a.v.)’in neden 7 zeytin yediği sorusunun cevabı yoktur.
Zeytin, Akdeniz ülkelerinde yetişen bir meyvedir. Zeytin ağacı, uzun ömürlü bir ağaçtır ve binlerce yıl yaşayabilir. Zeytin meyvesi, yeşil veya siyah renkte olabilir. Zeytin, çok besleyici bir meyvedir ve birçok sağlık yararına sahiptir. Zeytin, kalp hastalığı riskini azaltmaya, kolesterolü düşürmeye, kan şekerini düzenlemeye, kansere karşı korumaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Zeytin, Hz. Muhammed (s.a.v.) tarafından da övülen bir meyvedir. Hz. Muhammed (s.a.v.), zeytinin “bereketli bir ağaç” olduğunu ve “zeytin yağının şifa kaynağı” olduğunu söylemiştir. Hz. Muhammed (s.a.v.), zeytinin birçok hastalığa iyi geldiğini ve özellikle kalp hastalığı riskini azalttığını belirtmiştir.
Zeytin, sağlıklı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi önerilir. Zeytin, salatalara, yemeklere ve mezelere eklenebilir. Zeytin yağı da yemeklerde kullanılabilir. Zeytin yağı, kalp hastalığı riskini azaltmaya, kolesterolü düşürmeye ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Zeytin ve zeytin yağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki kaynakları ziyaret edebilirsiniz:
- Zeytin ve Zeytin Yağı Hakkında Bilgi: https://www.saglik.gov.tr/TR,16743/zeytin-ve-zeytin-yagi-hakkinda-bilgi.html
- Zeytinin Faydaları: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olives
- Zeytin Yağının Faydaları: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/olive-oil/art-20045648