Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm Saraçoğlu
Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen yaygın bir problemdir. Saç dökülmesinin birçok nedeni vardır. Bunlardan bazıları genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, vitamin ve mineral eksiklikleri, beslenme yetersizlikleri, saç bakımında kullanılan kimyasal ürünler ve bazı hastalıklardır.
Saç dökülmesine karşı birçok bitkisel çözüm bulunmaktadır. Bu çözümlerden bazıları, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olurken, bazıları ise saçların daha sağlıklı ve güçlü uzamasına yardımcı olur.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, saç dökülmesine karşı birçok bitkisel çözüm önermektedir. Bu çözümlerden bazıları şunlardır:
- Kırmızı biber kürü: Kırmızı biber, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan capsaicin adlı bir madde içerir. Bu kür için, bir çay kaşığı kırmızı biberi bir bardak suda kaynatın ve ılıdıktan sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Bu kürü haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
- Sarımsak kürü: Sarımsak, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan kükürtlü bileşikler içerir. Bu kür için, bir diş sarımsağı ezip bir bardak zeytinyağı ile karıştırın. Bu karışımı saç diplerinize masaj yaparak uygulayın ve bir gece bekletin. Ertesi sabah saçlarınızı yıkayın. Bu kürü haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
- Aloe vera kürü: Aloe vera, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan vitaminler, mineraller ve amino asitler içerir. Bu kür için, bir aloe vera yaprağını kesip içindeki jeli saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Bu kürü haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
- Isırgan otu kürü: Isırgan otu, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan vitaminler, mineraller ve anti-inflamatuar bileşenler içerir. Bu kür için, bir tutam ısırgan otunu bir bardak suda kaynatın ve ılıdıktan sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Bu kürü haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
- Kına kürü: Kına, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Bu kür için, bir tutam kına ile bir bardak suyu karıştırın ve kıvamını alana kadar kaynatın. Bu karışımı saç diplerinize masaj yaparak uygulayın ve bir gece bekletin. Ertesi sabah saçlarınızı yıkayın. Bu kürü haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Bu kürlerin yanı sıra, saç dökülmesini önlemek için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:
- Stresten uzak durun.
- Sağlıklı beslenin.
- Yeterli protein ve B vitamini alın.
- Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın.
- Saçlarınızı aşırı sıcak suyla yıkamayın.
- Saçlarınızın zarar görmesini önlemek için saç fırçanızı ve tarağınızı düzenli olarak temizleyin.
- Saçlarınızı sık sık boyamaktan kaçının.
Saç dökülmesine karşı bitkisel çözümleri uygulamadan önce, doktorunuza veya bir eczacınıza danışmanız önemlidir. Bu çözümler, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir.
İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun saç dökülmesine karşı önerdiği bitkisel çözümlerden bazılarının detaylı tarifleri:
Kırmızı biber kürü
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 bardak su
Yapılışı:
- Kırmızı biberi ince ince doğrayın.
- Bir bardak suyu kaynatın.
- Kaynayan suya kırmızı biberi ekleyin ve 10 dakika daha kaynatın.
- Ilıdıktan sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın.
- 30 dakika bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.
Sarımsak kürü
Malzemeler:
- 1 diş sarımsak
- 1 bardak zeytinyağı
Yapılışı:
- Sarımsağı ezin.
- Ezilmiş sarımsağı bir bardak zeytinyağına ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu karışımı saç diplerinize masaj yaparak uygulayın.
- Bir gece bekletin.
- Ertesi sabah saçlarınızı yıkayın.
Aloe vera kürü
Malzemeler:
- 1 aloe