Sağlık Bakanlığı Su Listesi: Güvenli ve Temiz Su İçin Rehberiniz
Su, yaşamın olmazsa olmazıdır. Vücudumuzun yaklaşık %60’ını oluşturur ve birçok önemli görevi yerine getirir. Su, vücudumuzun sıcaklığını düzenler, besin maddelerini ve oksijeni hücrelerimize taşır, atık maddeleri vücudumuzdan uzaklaştırır ve eklemlerimizi yağlar.
Sağlıklı olmak için her gün yeterli miktarda su içmemiz gerekir. Ancak, içtiğimiz suyun temiz ve güvenli olması da çok önemlidir. Kirli veya sağlıksız su, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sağlık Bakanlığı, içme suyu kalitesini düzenlemek ve halk sağlığını korumak amacıyla “Sağlık Bakanlığı Su Listesi”ni yayınlamıştır. Bu listede, Türkiye’deki tüm illerdeki içme suyu kaynakları ve bu kaynakların kalitesi hakkında bilgiler yer almaktadır.
Sağlık Bakanlığı Su Listesi’ne göre, Türkiye’deki içme suyu kaynaklarının %99’undan fazlası güvenli ve temizdir. Ancak, bazı bölgelerde içme suyu kalitesi hala yetersizdir. Bu bölgelerde yaşayan kişiler, içme suyunu kaynatarak veya filtreleyerek kullanmalıdırlar.
Sağlık Bakanlığı Su Listesi’ne ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Sağlıklı Su İçmek İçin İpuçları
- Her gün en az 8 bardak su için.
- Suyunuzu temiz ve güvenli bir kaynaktan temin edin.
- İçme suyunuzu kaynatarak veya filtreleyerek kullanın.
- Su şişenizi sık sık temizleyin.
- Suyunuzu buzdolabında saklayın.
- Suyunuzu oda sıcaklığında için.
- Suyunuza şeker veya tatlandırıcı eklemeyin.
Su Kalitesi Hakkında Faydalı Siteler
- Sağlık Bakanlığı Su Kalitesi Sayfası: https://www.saglik.gov.tr/TR,13417/su-kalitesi.html
- Dünya Sağlık Örgütü Su Kalitesi Sayfası: https://www.who.int/water_sanitation_health/water-quality/en/
- Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF) Su Kalitesi Sayfası: https://www.unicef.org/wash/water-quality/
Su Kalitesi Hakkında Faydalı Dosyalar
- Sağlık Bakanlığı Su Kalitesi Raporu: https://www.saglik.gov.tr/TR,13417/su-kalitesi.html
- Dünya Sağlık Örgütü Su Kalitesi Kılavuzu: https://www.who.int/water_sanitation_health/publications/drinking-water-quality-guidelines-4th-edition/en/
- Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF) Su Kalitesi Kılavuzu: https://www.unicef.org/wash/resources/water-quality-handbook/