Sıradan 2 Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yememizi, konuşmamızı ve gülümsememizi sağlar. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, diyabet ve felç gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde de rol oynar.
Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
- Dişlerinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızın yumuşak kıllı olmasına ve diş macununuzun florür içermesine dikkat edin.
- Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyin. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki plak ve yiyecek artıklarını temizler.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Şeker, diş çürüğüne neden olan bakterilerin çoğalmasını sağlar.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, ağız ve diş sağlığına zarar verir.
- Düzenli olarak diş hekiminize gidin. Diş hekiminiz, dişlerinizi ve diş etlerinizi kontrol edecek ve gerekli tedaviyi uygulayacaktır.
Ağız ve Diş Sağlığı Sorunları
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, dişlerin sert dokularının bakteriler tarafından parçalanmasıdır. Diş çürüğü, ağrı, hassasiyet ve diş kaybına neden olabilir.
- Diş eti hastalığı: Diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Diş eti hastalığı, ağrı, kanama ve diş kaybına neden olabilir.
- Ağız kanseri: Ağız kanseri, ağız boşluğunda oluşan bir kanser türüdür. Ağız kanseri, ağrı, yutma güçlüğü ve konuşma zorluğu gibi belirtilere neden olabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Daire Başkanlığı
- Diş Hekimleri Odası
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar