Tırnak soyulması, tırnakların üst katmanlarının veya tırnak plağının ayrılması durumudur. Bu durum, tırnakların zayıflaması ve kırılganlaşmasından kaynaklanabilir. Tırnak soyulması, ellerde veya ayaklarda ortaya çıkabilir ve tek bir tırnağı veya tüm tırnakları etkileyebilir.
Tırnak soyulmasının birçok nedeni vardır. En yaygın nedenler arasında şunlar bulunur:
- Nem eksikliği: Tırnaklar nemi ciltteki hücrelerden alır. Yeterli nem alamazlarsa, kuruyabilir ve soyulabilirler.
- Cilt kuruluğu: Tırnaklar, cildin bir uzantısı olduğundan, cilt kuruysa tırnaklar da kuruyabilir.
- Kimyasallara maruz kalma: Tırnaklar, deterjanlar, boyalar ve diğer kimyasallara maruz kaldıklarında kuruyabilir ve soyulabilirler.
- Mantar enfeksiyonları: Tırnak mantarı, tırnakları kurutabilir ve soyulmasına neden olabilir.
- Tırnak yeme: Tırnak yeme, tırnakların zayıflamasına ve soyulmasına neden olabilir.
- Tırnak bakımı: Tırnaklar, aşırı tırnak kesme, tırnak törpüleme veya tırnak cilasının çıkarılması gibi yanlış tırnak bakımına maruz kaldıklarında kuruyabilir ve soyulabilirler.
- Beslenme eksiklikleri: Tırnaklar, protein, çinko ve demir gibi besinlerden oluşur. Bu besinlerin eksikliği, tırnakların zayıflamasına ve soyulmasına neden olabilir.
- Tıbbi durumlar: Bazı tıbbi durumlar, tırnak soyulmasına neden olabilir. Bu durumlar arasında tiroid sorunları, sedef hastalığı, alopesi areata ve lupus gibi otoimmün hastalıklar bulunur.
Tırnak soyulması, genellikle zararsız bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Tırnak soyulmasının altında yatan bir tıbbi durum olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir.
Evde tırnak soyulmasını önlemek veya tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Tırnaklarınızı nemlendirin: Tırnaklarınızı nemlendirmek için, günde birkaç kez tırnaklarınıza zeytinyağı, badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi bir doğal yağ uygulayın.
- Cildinizi nemlendirin: Tırnaklar, cildin bir uzantısı olduğundan, cildinizi nemlendirmek de tırnaklarınızı nemlendirmeye yardımcı olur.
- Kimyasallara maruz kalmaktan kaçının: Tırnaklarınızı deterjanlar, boyalar ve diğer kimyasallardan koruyun.
- Mantar enfeksiyonlarını tedavi edin: Tırnak mantarı varsa, bir doktora görünerek uygun tedaviyi alın.
- Tırnak yemeyi bırakın: Tırnak yeme, tırnaklarınızın zayıflamasına ve soyulmasına neden olabilir.
- Tırnak bakımınızı doğru yapın: Tırnaklarınızı aşırı kesmeyin, tırnak törpüleme sırasında çok fazla basınç uygulamayın ve tırnak cilasını çıkarırken tırnaklarınızın zayıflamasına neden olabilecek kimyasallar kullanmayın.
- Dengeli beslenin: Tırnaklarınızın sağlıklı olması için protein, çinko ve demir gibi besinlere ihtiyacı vardır. Dengeli beslenerek bu besinleri vücudunuza sağlayabilirsiniz.
Evde tırnak soyulmasını tedavi etmek için uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Limon suyu ve zeytinyağı: Limon suyu, tırnakların beyazlamasına ve güçlendirilmesine yardımcı olur. Zeytinyağı ise tırnakların nemlenmesini sağlar. Bir çorba kaşığı limon suyunu üç çorba kaşığı zeytinyağıyla karıştırın. Ellerinizi yıkadıktan sonra, bu karışımı tırnaklarınıza uygulayın ve 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın. Bu uygulamayı haftada iki kez yapabilirsiniz.
- Deniz tuzu ve yağlar: Deniz tuzu, tırnakların temizlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olur. Zeytinyağı, badem yağı veya jojoba yağı gibi doğal yağlar ise tırnakların nemlenmesini sağlar. İki yemek kaşığı deniz tuzunu, birkaç damla zeytinyağı, badem yağı veya jojoba yağıyla karıştırın. Tırnaklarınızı bu karışıma 15 dakika boyunca bat