Yanak Sarkması Nedir?
Yanak sarkması, yüzün orta kısmında yer alan yanaklardaki cildin ve yağ dokusunun aşağı doğru sarkmasıdır. Bu durum, yüzün oval şeklini bozarak yüzün daha yaşlı ve yorgun görünmesine neden olur. Yanak sarkması, genellikle 40 yaş ve sonrasında görülen bir cilt yaşlanma belirtisidir. Ancak, genetik faktörler, kilo kaybı, sigara kullanımı, güneş ışınlarına maruz kalma gibi faktörler de yanak sarkmasına neden olabilir.
Yanak Sarkmasının Belirtileri
Yanak sarkmasının en belirgin belirtisi, yanaklardaki cildin ve yağ dokusunun aşağı doğru sarkmasıdır. Bu durum, yüzün oval şeklini bozarak yüzün daha yaşlı ve yorgun görünmesine neden olur. Yanak sarkmasının diğer belirtileri şunlardır:
- Yanakların çökmesi
- Yanakların daha küçük görünmesi
- Dudakların daha ince görünmesi
- Ağız köşelerinin aşağı doğru düşmesi
Yanak Sarkması Tedavisi
Yanak sarkması tedavisi, sarkmanın derecesine ve nedenine göre değişir. Yanak sarkması hafifse, evde uygulanabilecek bazı yöntemler ile tedavi edilebilir. Ancak, sarkmanın derecesi artmışsa, estetik cerrahi müdahale gerekebilir.
Yanak Sarkmasını Evde Tedavi Etme Yöntemleri
Yanak sarkmasını evde tedavi etmek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol su tüketin. Su, cildin nemlenmesini sağlayarak cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olur. Günde en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.
- Dengeli beslenin. Cildi besleyen ve kolajen üretimini destekleyen besinler tüketin. Bu besinler arasında yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar yer alır.
- Güneşten koruyun. Güneş ışınları, cildin kolajen üretimini azaltarak cilt sarkmasına neden olabilir. Dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi sürün ve şapka, güneş gözlüğü gibi koruyucu önlemler alın.
- Sigara içmeyin. Sigara kullanımı, cildin erken yaşlanmasına neden olarak cilt sarkmasına yol açabilir. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için bir uzmandan yardım alın.
- Yüz egzersizleri yapın. Yüz egzersizleri, cildin kaslarını güçlendirerek cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olur. Yüz egzersizleri yapmak için internette veya kitaplarda birçok egzersiz örneği bulabilirsiniz.
- Yüz masajları yapın. Yüz masajları, cildin kan dolaşımını artırarak cildin sıkılaşmasını sağlar. Yüz masajları yapmak için parmaklarınızı kullanarak yüzünüzü nazikçe masaj yapın.
Estetik Cerrahi Tedavileri
Yanak sarkması derecesi artmışsa, estetik cerrahi müdahale gerekebilir. Estetik cerrahi tedavileri arasında şunlar yer alır:
- Yanak germe ameliyatı: Yanak germe ameliyatı, yanaklardaki cildin ve yağ dokusunun fazlasının alınarak yüzün daha genç ve sıkı bir görünüme kavuşturulmasını sağlayan bir cerrahi işlemdir.
- Yüz dolgusu: Yüz dolgusu, yanaklardaki çökmüş bölgelere dolgu maddesi enjekte edilerek yüzün daha dolgun ve genç bir görünüme kavuşturulmasını sağlayan bir estetik işlemdir.
- Botoks: Botoks, yanaklardaki kasların hareketini azaltarak yanaklardaki kırışıklıkların ve sarkmanın giderilmesini sağlayan bir estetik işlemdir.
Hangi Tedavi Yöntemi Uygulanmalıdır?
Yanak sarkması tedavisinde hangi tedavi yönteminin uygulanacağı, sarkmanın derecesine ve nedenine göre belirlenir. Hafif sarkmalar için evde uygulanabilecek yöntemler yeterli olabilir. Ancak, sarkmanın derecesi artmışsa, estetik cerrahi müdahale gerekebilir.
Yanak Sarkmasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Yanak sarkmasını önlemek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol su tüketin.
- Dengeli beslenin.
- Güneşten koruyun.
- Sigara içmeyin.
- Yüz egzersizleri yapın.
- **Yüz masajları yapın.