Yapay Soda Markaları
Soda, karbondioksit gazı ile gazlandırılmış içilebilir sudur. İçerisinde doğal mineraller bulunabilir veya bulunmayabilir. Doğal mineraller içeren sodalara “maden suyu” adı verilir. Yapay soda ise, içeriğinde doğal mineral bulunmayan, sodyum bikarbonat ve mineral tuzları eklenerek karbondioksitle gazlandırılan içecektir.
Yapay soda markaları, farklı tatlar ve aromalar sunan çeşitli seçeneklere sahiptir. Meyveli, otlu, şekerli, şekersiz, kafeinli, kafeinsiz gibi farklı seçenekler arasından seçim yapılabilir.
Türkiye’de Yapay Soda Markaları
Türkiye’de yapay soda markaları arasında en popüler olanlar şunlardır:
- Uludağ
- Kızılay
- Beypazarı
- Özkaynak
- Schweppes
- Fanta
- Sprite
- Cappy
Uludağ
Uludağ, Türkiye’nin en popüler soda markalarından biridir. 1932 yılında kurulan Uludağ, doğal mineralli su kaynağından elde edilen sodaları ile bilinir. Sade, limonlu, vişneli, nar gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Kızılay
Kızılay, Türkiye’nin en köklü kurumlarından biridir. 1868 yılında kurulan Kızılay, 1938 yılından beri soda üretimi yapmaktadır. Sade, limonlu, vişneli, nar gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Beypazarı
Beypazarı, Ankara’nın bir ilçesidir. Beypazarı’ndan elde edilen doğal mineralli su ile üretilen Beypazarı sodaları, Türkiye’de ve dünyada sevilerek tüketilir. Sade, limonlu, vişneli, nar gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Özkaynak
Özkaynak, Konya’nın bir ilçesidir. Özkaynak’tan elde edilen doğal mineralli su ile üretilen Özkaynak sodalar, Türkiye’de ve dünyada sevilerek tüketilir. Sade, limonlu, vişneli, nar gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Schweppes
Schweppes, 1783 yılında İngiltere’de kurulan bir içecek şirketidir. Schweppes, limonlu, portakallı, çilekli, elmalı gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Fanta
Fanta, 1924 yılında Almanya’da kurulan bir içecek şirketidir. Fanta, portakallı, limonlu, üzümlü, şeftalili gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Sprite
Sprite, 1961 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nde kurulan bir içecek şirketidir. Sprite, limonlu, portakallı, üzümlü, şeftalili gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Cappy
Cappy, 1960 yılında Türkiye’de kurulan bir içecek şirketidir. Cappy, portakallı, limonlu, üzümlü, şeftalili gibi farklı aromalarda sodalar üretir.
Yapay Sodanın Faydaları ve Zararları
Yapay sodanın faydaları ve zararları hakkında farklı görüşler vardır.
Faydaları
- Susuzluğu giderir.
- Mide rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur.
- Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcı olur.
- Enerji verir.
Zararları
- Fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.
- Diş minesini aşındırabilir.
- Kalsiyum emilimini azaltabilir.
Yapay sodanın faydalarından yararlanmak için, günde 1-2 bardak tüketmek yeterlidir. Fazla tüketildiğinde, yukarıda bahsedilen zararlara neden olabilir.
Yapay Soda Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yapay soda seçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Şeker içeriğine dikkat edin. Şekerli sodaların kalori ve şeker içeriği yüksektir.
- Kafein içeriğine dikkat edin. Kafeinli sodaların kafein içeriği yüksektir.
- Aromalara dikkat edin. Yapay aromalar sağlığınız için zararlı olabilir.
Yapay soda seçerken, doğal mineralli su içeren sodalar tercih etmeniz daha sağlıklı olacaktır.