Zeytin Sütü Nasıl Yapılır?
Zeytin sütü, zeytinin suda bekletilmesiyle elde edilen bir içecektir. Zeytin sütü, zeytinin faydalarını içerdiği için sağlıklı bir içecektir. Zeytin sütü, zeytinin suda bekletilmesiyle elde edilen bir içecektir. Zeytin sütü, zeytinin faydalarını içerdiği için sağlıklı bir içecektir. Zeytin sütü, zeytinin suda bekletilmesiyle elde edilen bir içecektir. Zeytin sütü, zeytinin faydalarını içerdiği için sağlıklı bir içecektir.
Zeytin Sütünün Faydaları
- Zeytin sütü, kalp sağlığını korur.
- Zeytin sütü, kolesterolü düşürür.
- Zeytin sütü, tansiyonu düşürür.
- Zeytin sütü, kan şekerini dengeler.
- Zeytin sütü, sindirimi düzenler.
- Zeytin sütü, kabızlığı giderir.
- Zeytin sütü, ishal tedavisinde kullanılır.
- Zeytin sütü, mide bulantısını giderir.
- Zeytin sütü, kusmayı önler.
- Zeytin sütü, baş ağrısını giderir.
- Zeytin sütü, yorgunluğu giderir.
- Zeytin sütü, stresi azaltır.
- Zeytin sütü, uykuyu düzenler.
- Zeytin sütü, cildi güzelleştirir.
- Zeytin sütü, saçları güçlendirir.
- Zeytin sütü, tırnakları güçlendirir.
Zeytin Sütü Nasıl Yapılır?
Zeytin sütü yapmak için,
- 1 su bardağı zeytin
- 2 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı bal
gereklidir.
Zeytin sütü yapmak için,
- Zeytinler iyice yıkanır.
- Zeytinler çekirdeklerinden ayrılır.
- Zeytinler ve su bir tencereye alınır.
- Tencere ocağa alınır ve kaynatılır.
- Tencere kaynadıktan sonra ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.
- Soğuyan zeytinler ve su bir blender’a alınır ve püre haline getirilir.
- Püre haline gelen zeytinler ve su bir tülbentten geçirilir.
- Zeytin sütü bir şişeye alınır ve buzdolabında saklanır.
Zeytin Sütü Nasıl Tüketilir?
Zeytin sütü, sabah kahvaltısında veya ara öğünlerde tüketilebilir. Zeytin sütü, smoothie’lere veya meyve sularına eklenebilir. Zeytin sütü, yemeklerde de kullanılabilir.
Zeytin Sütü ile İlgili Faydalı Siteler