Zeytin Yaprağı Nasıl Içilir

Zeytin Yaprağı Nasıl İçilir?

Zeytin yaprağı, zeytin ağacının (Olea europaea) yapraklarından elde edilen bir bitkisel ilaçtır. Yüzyıllardır çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Zeytin yaprağı, antioksidan, antibakteriyel, antiviral ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Zeytin Yaprağının Faydaları

Zeytin yaprağı, aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisinde etkili olabilir:

Yüksek tansiyon
Yüksek kolesterol
Şeker hastalığı
Obezite
Kalp hastalığı
İnme
Kanser
Alzheimer hastalığı
Parkinson hastalığı
Multipl skleroz
Kronik yorgunluk sendromu
Fibromiyalji
Romatoid artrit
Osteoartrit
Ülseratif kolit
Crohn hastalığı
İrritabl bağırsak sendromu
Akne
Egzama
Sedef hastalığı
Alerji
Astım
Bronşit
Zatürree
Grip
Soğuk algınlığı
Herpes
Zona
Uykusuzluk
Stres
Kaydı

Zeytin Yaprağı Nasıl İçilir?

Zeytin yaprağı, çay, tentür, kapsül veya tablet şeklinde tüketilebilir.

Zeytin yaprağı çayı: 1 su bardağı kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş zeytin yaprağı ekleyin. 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Süzerek için. Günde 2-3 bardak zeytin yaprağı çayı içebilirsiniz.
Zeytin yaprağı tentürü: 1 su bardağı zeytinyağına 1/2 su bardağı kurutulmuş zeytin yaprağı ekleyin. 2 hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde bekletin. Süzerek kullanın. Günde 1-2 çay kaşığı zeytin yaprağı tentürü alabilirsiniz.
Zeytin yaprağı kapsülleri veya tabletleri: Zeytin yaprağı kapsülleri veya tabletleri, sağlık gıda mağazalarında veya online olarak satın alabilirsiniz. Ürün etiketindeki talimatlara göre kullanın.

Zeytin Yaprağı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Zeytin yaprağı, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, zeytin yaprağı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Zeytin yaprağı, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
Zeytin yaprağı, bazı kişilerde mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve birkaç gün içinde geçer.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar